TMの科学的研究

TMはハーバード大、スタンフォード大を始め、世界200以上の研究機関で600を超える科学的研究がなされています。日本においても産業医学総合研究所(厚生労働省)の研究者により評価され、ストレスからの自己防衛や健康増進とともに、決断力、直観力、不動心(不安感の減少)等、能力開発においても高い評価を受けています。

 

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研究チャート

 

安らぎに満ちた機敏さの増大

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知能の発達

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学習能力の伸び

 

思考の秩序性の増大

 

学業成績の向上

 

深い休息を示す生理学的指標

 

高血圧の正常化

 

疲労感の減少

 

不安感の減少

 

不眠症の改善